Um método para garantir que você saia de casa com seu bebê é assumir o compromisso de estar em algum lugar em um dia específico, em um horário específico. Tomar uma aula pode fazer isso com você por você.
Talvez isso pareça o seu conceito de inferno, sentado em círculo, cantando gente sintonizando com outras novas mães. No entanto, talvez valha a possibilidade de descobrir algo. Ou satisfazer alguém ótimo.
Nem toda classe infantil é a mesma. Aqui está um menu de estilos para selecionar.
Novos grupos de apoio à mãe.
Mais como terapia em grupo do que uma classe, esses grupos são frequentemente mantidos em seu hospital regional ou organização religiosa ou em uma loja especializada para equipamentos infantis. bebê na volta ou em um cobertor na frente deles, bem como compartilha exatamente como estão indo. O grupo discute estratégias de enfrentamento. É um local livre de risco para se atrapalhar com o seu peito saindo ou chorando sobre sua infecção por ansiedade/carreira/levedura. Vale a pena pagar por uma sessão de um novo grupo mãe, pois se você for um amigo genuíno, estará ligado por toda a vida. dicas sobre exatamente como tirar o máximo proveito de um grupo de mães>
Classe de ioga pós -parto.
Este é um cruzamento entre uma classe de ioga e também um grupo de apoio. Da mesma forma, deve apoiar sua mudança na maternidade, por mais focada que seja mais cuidar do seu corpo. Descobrir lentamente e respirar com minha criança no espaço não foi uma tarefa alcançável para mim (veja a recomendação acima da ansiedade), no entanto, aprender uma postura melhor para o meu lado para a enfermagem valeu a pena. Eu não fiz nenhum tipo de amigo genuíno no Yoga pós -parto, mas isso me proporcionou um lugar para ir com meu bebê, onde eu não era esperado para conversar em sentenças coerentes, o que foi um alívio. Mais sobre os bônus extra que você pode descobrir em uma aula de ioga infantil>
Baby Brike Class.
Embora existam franquias como o meu Fitness Center, bem como o Bit Fitness Center e a Gymboree que oferecem aulas de jogo, é um ótimo momento para entender seus parques regionais, bem como o departamento de entretenimento, bem como a YMCA. Inspecione as listagens na Internet, pois são frequentemente baixas de comprometimento e preço baixo. Esse gênero de classe é mantido em uma área com toneladas de tapetes vibrantes, túneis, além de escalar coisas para o seu bebê rastreador explorar. Links, bem como conselhos para procurar uma aula de reprodução>
Nadando para bebês.
Você está pronto para esse desafio? Crachás parentais de próximo nível para quem leva a criança a uma aula de natação. Aqui está o que aprendemos sobre nadar com bebês.
Música juntos.
A melhor coisa que você pode fazer pelo avanço cerebral do seu filho nesse estágio inicial é falar com eles. Palavras, palavras, palavras. No entanto, quando você se descobre desenhando um espaço em branco (ou cantando em branco) enquanto tenta cantar uma música noturna, entenda que você é um ótimo candidato a uma sessão de música juntos. Aqui está por que gostamos de
Você fez uma aula que não está nesta lista? linguagem de indicação infantil?